食洗機は昼と夜どっち？太陽光の家で使い分けた結論

こんにちは。エネすけ運営者の「りょう」です。

太陽光をつけると、食洗機を昼と夜のどちらに回すかで迷いますよね。「発電している昼に回せばタダ」と聞く一方で、オール電化の夜の安い電気も捨てがたいところです。

わが家も2026年8月に太陽光と蓄電池を入れてから、食洗機を回す時間を2回変えました。夜から昼へ、そして天気で使い分ける形へ。この記事では、食洗機1回の電力量と単価の公表値をもとに、昼と夜の損得を家の条件別に計算しています。

先に結論を言うと、答えは売電単価と夜の電気代、そして翌日の天気で変わります。わが家のように売電24円でオール電化の夜が安い家は、晴れの昼でも得はほぼありません。一律に「昼が得」とは言えないので、ご自分の条件に当てはめながら読んでみてください。

• 太陽光の家で食洗機を昼と夜どちらに回すと得か、売電単価と料金プラン別の計算結果
• 食洗機1回の電力量と電気代の目安、乾燥オフで減らせる範囲
• 曇りや雨の日は夜に戻す、わが家の天気での使い分けルール
• 夜の食器を翌日の昼まで置くときの予約タイマーの使い方と衛生面の注意点

太陽光の家の食洗機は昼と夜どっち？売電単価と天気次第

結論から言うと、晴れた昼に回す得は「夜の実質単価−売電単価」の差で決まります。夜の実質単価のほうが高ければ昼が得、低ければ夜が得です。曇りや雨で発電が足りない日は、この比べ方そのものが使えません。

晴れた昼に食洗機を回すと、その分だけ売れたはずの電気が減ります。昼の食洗機は「タダ」ではなく、売電収入を手放して動いている状態です。一方で、夜に回していた分の買電は減ります。この2つの差額が、昼に回す得になります。

式に出てくる2つの単価は、家によって大きく違います。売電単価はFITの何年目か、夜の単価は料金プランと時期で変わるからです。次の2つの見出しで、わが家の条件と、昼が得になる条件を分けて見ていきます。

わが家と同じオール電化で売電24円なら昼夜ほぼ互角

わが家は関西電力のはぴeタイムRで、売電はFIT1〜4年目の24円/kWhです。この組み合わせだと、晴れた昼に回しても得はほぼ出ず、月によっては夜のほうが安くなります。ナイトタイム（23時〜翌7時）の実質単価が、売電単価と同じくらいまで安いのが理由です。

食洗機1回の電力量は、代表例として卓上型パナソニック NP-TZ500 の公表値0.77kWh（汚れレベル3）で計算しました。毎日1回回すと年に約281kWhです。燃料費調整の扱いを変えて3通り計算した結果が下の表になります。（出典：パナソニック『食器洗い乾燥機 NP-TZ500 仕様』）

計算の前提（はぴeタイムR・売電24円）	夜の実質単価	1回あたり昼の得	1年あたり
簡略値（燃料費調整・割引なし）	約20.18円	約−2.9円（夜が得）	約−1,073円
2026年11月分（電化割引5%・燃料費調整＋4.75円）	約24.13円	約＋0.1円（ほぼ同じ）	約＋37円
2026年9月分（改定前15.37円・電化割引5%・燃料費調整▲0.70円）	約18.08円	約−4.6円（夜が得）	約−1,664円

表を見ると、プラスとマイナスを行ったり来たりしています。燃料費調整は月ごとに変わり、国の支援の有無でも向きが入れ替わるからです。どちらに転んでも1回数円の差なので、わが家の条件では昼でも夜でもほぼ互角と考えています。

稼働した最初の月、私は「晴れた昼なら乾燥機を回しても無料」と喜んでいました。ところが計算してみると、売電24円の期間は手放す売電収入も大きいんですよね。今は、昼に回す価値は1回数円の差より、高い時間帯の買電を避ける点にあると考えています。

FIT5年目以降や卒FIT・従量電灯なら晴れの昼が得

売電単価が下がる時期や、夜が安くない料金プランの家では話が変わります。FIT5年目以降・卒FIT後の家と、単価の高い段階まで使う従量電灯の家は、晴れた昼に回すほうがはっきり得です。夜の単価と売電単価の差が大きく開くからです。

家の条件	売電単価	夜（本来の時間帯）の実質単価	1回あたり昼の得	1年あたり
はぴeタイムR・FIT5〜10年目（簡略値）	8.3円	20.18円	約＋9.1円	約＋3,338円
関西電力 従量電灯A 第2段階（2026年11月1日から）	24円	30.47円	約＋5.0円	約＋1,818円
東京電力EP 従量電灯B 第3段階	24円	44.67円	約＋15.9円	約＋5,808円

2026年度の住宅用FITは、1〜4年目が24円、5〜10年目が8.3円の二段階です。同じ家でも、5年目を境に損得の向きがひっくり返るわけです。わが家の場合、5年目からは昼のほうが1回約9円得になる計算です。（出典：資源エネルギー庁『買取価格・期間等』）

卒FIT後も、大手電力の標準的な買取単価は7.00〜9.00円/kWh（2026年9月時点）です。買取先を変えない限り、5年目以降と同じく昼が得な状態が続きます。

従量電灯の家は、昼も夜も同じ単価です。売電24円の期間なら、賦課金を足した単価が24円を上回る世帯では、昼に回すほうが得になります。上の段階まで使う世帯ほど、その差は大きくなります。逆に使用量が少なく第1段階で収まる家は、売電24円を下回ることもあります。九州電力の従量電灯B第1段階なら、18.37円＋賦課金4.18円＝22.55円（燃料費調整前）です。検針票の単価で確かめてみてください。

ただ、どのケースでも食洗機1台の差は年に数百〜数千円の規模です。乾燥機やエコキュートの時間帯の決め方に比べると、金額への影響は小さめかなと思います。生活リズムとの折り合いで決めてよい範囲です。

食洗機1回の電気代と昼に回すと減る売電収入

食洗機1回の電気代は、卓上型の公表値0.77kWhで計算すると夜のナイトタイムなら約16円、家電の目安単価なら約24円です。晴れた昼の余剰で回せば請求額は0円。ただし売電24円の家なら、約18円分の売電収入を手放しています。

家電カタログの電気代は、目安単価31円/kWhで計算された金額です。全国家庭電気製品公正取引協議会が2022年に改定した値で、実際の契約単価とは別物。自分の家の単価に置き換えて考える必要があります。（出典：全国家庭電気製品公正取引協議会『よくある質問』）

単価の種類	単価	1回（0.77kWh）あたり
家電の電気代目安単価（公取協）	31円/kWh	約24円
はぴeタイムR ナイトタイム＋賦課金（簡略値）	20.18円/kWh	約16円
はぴeタイムR デイタイム その他季＋賦課金（2026年11月1日から）	31.14円/kWh	約24円
晴れた昼の余剰で回す（FIT1〜4年目の売電を手放す額）	24円/kWh	約18円
晴れた昼の余剰で回す（FIT5〜10年目）	8.3円/kWh	約6円

晴れた昼の食洗機は、請求書の上では0円でも実質の費用はゼロではありません。売電24円の期間は、夜のナイトタイムより「高い電気」を使っている月もあるわけです。逆に売電単価が8.3円に下がれば、昼の実質費用は夜の半分以下になります。

ビルトイン食洗機を60℃のお湯につなぐ使い方なら、本体の電気はパナソニックの公表値で0.45〜0.65kWh/回とさらに小さくなります。ただしこれは、給湯器のお湯を別に使う前提の数字です。卓上型と電気の数字だけで比べると条件違いになるので、注意してください。

乾燥をオフにすると1回の電力量はどれだけ減るか

乾燥をオフにして減る電力量は、メーカーの公式値としては公表されていません。NP-TZ500 の通常コースの乾燥工程は約30分です。乾燥時間は30分・60分・90分・乾燥なしから変えられます。

仮に乾燥の30分間ずっと1,100Wのヒーターが入ると、上限側で約0.55kWhという計算になります。とはいえヒーターは温度制御で入ったり切れたりするため、実際の削減はこれを下回るはずです。公表値ではなく「多くてもここまで」の目安として見てください。

時間帯との関係も押さえておきたいところです。晴れた昼に回すなら、乾燥の電気も余剰で賄えます。売電単価が下がる5年目以降は、昼の乾燥にかかる実質の費用も小さくなるので、乾燥オフにこだわる意味は薄れます。

ビルトインの例では、三菱電機 EW-45R2 は給水20℃で約119分の運転のうち、乾燥が40分あります。乾燥ヒーターとファンで乾かす方式です。乾燥の扱いは機種ごとに違うので、まずは手元の取扱説明書のコース表を見てみてください。

曇りの日は夜に戻すわが家の天気での使い分け

わが家は今、晴れの予報なら昼、曇りや雨の予報なら夜のナイトタイムに食洗機を回すルールにしています。発電が足りない日に昼に回すと、蓄電池の電気や高いデイタイムの電気を使ってしまうからです。

連系する前、わが家の食洗機は夜にしか回していませんでした。2026年8月に太陽光が動き出すと晴天が続き、「明日の昼に回せそうなら回そう」と夜から昼へ移しました。晴れた昼は、エアコン2台と乾燥機を回していても売電している状態だったんです。

ところが9月は雨と曇りが多く、昼でも太陽光で賄いきれない日が出てきました。そこで翌日の天気を見て、悪天候の予報なら夜の安い時間帯に乾燥機や食洗機を回すように変えています。8月とは逆向きの使い分けです。

結果、2026年9月分の請求（使用期間8月27日〜9月28日）は146kWhで、デイタイムの使用量は1kWhでした。導入前の7月分はデイタイムが93kWhあったので、昼の買電はほぼ消えた形です。食洗機だけの効果ではありませんが、請求を見たときは正直かなり感動しました。

晴れの日は発電ピークの正午前後に運転を合わせる

晴れの日は、運転の真ん中が正午前後に来るように始めるのがおすすめです。南向きの屋根は、太陽が真南に来る時刻の前後が発電の山になります。奈良の南中時刻は夏至ごろ11時58分、12月1日で11時46分（国立天文台・2026年）と、通年でおおむね正午少し前です。

食洗機1回の運転時間は、卓上型 NP-TZ500 の標準で約88分、ビルトインの標準で100分前後（給湯60℃）です。正午前後に運転の中心が来るように始めれば、運転全体が発電の山に収まる長さです。

食洗機のヒーターは1,100W前後で、わが家のモニタに出る晴天時の日最大出力（4.6〜7.2kW）より十分小さい値です。晴れていれば、運転中ずっと余った電気の範囲で賄える大きさなんですね。

わが家の晴天日、2026年8月24日の実測では、蓄電池は10時に満充電になり19時まで100%を保っていました。この時間帯の余剰は、すべて売電に回っています。ここで食洗機を回しても、売電が減るだけで買電は増えません。

東向きや西向きの屋根なら、発電の山が朝や夕方にずれます。東面が中心なら午前中、西面が中心なら午後に寄せる、と考えると分かりやすいです。

曇雨天日は蓄電池が夜に底をつくので夜へ戻す

曇りや雨の日に夜へ戻すのは、昼に回すと夜の蓄電池が早く空になり、結局どこかで電気を買うからです。わが家の実測でも、曇雨天の日は蓄電池の動きがまるで違いました。

項目	晴天日（2026年8月24日）	曇雨天日（2026年8月27日）
1日の発電量	46.2kWh	23.8kWh
蓄電池の満充電	10時に100%、19時まで維持	11〜17時も約97%止まり
夜の蓄電池残量	23時で約70%（余裕あり）	22時で約20%（下限）

曇雨天日は日中も満充電に届かず、22時には放電下限の20%まで落ちていました。こういう日に昼に食洗機を回すと、蓄電池に入るはずの電気を使うことになります。その分だけ夜の蓄電池が早く空になり、夜間の買電が増えるわけです。

さらに蓄電池が日中に底をつくと、平日10〜17時は高いデイタイムの単価で買うことになります。はぴeタイムRなら、夜のナイトタイムに回したほうが安く済む場面です。

2026年9月は、気象庁の天気概況で雨に区分した日が11日ありました。その日の発電は1日平均約10.1kWhで、晴れの日の平均約34.1kWhの約30%です。雨の日はほとんど余剰が出ないので、昼に回すメリットは期待しにくいですね。

一方で曇りの日は、1日10.4〜33.3kWhと発電の幅がとても広いです。晴れ間のある曇りなら、晴れの日とほぼ同じくらい発電します。メーカーの目安も曇りで晴天の1/3〜1/10と幅があり、「曇りなら必ず夜」とも言い切れません。

前日17時の天気予報で翌日の運転時刻を決める

翌日に昼と夜のどちらで回すかは、前日17時発表の天気予報を見て決めると迷いにくいです。気象庁の府県天気予報は、毎日5時・11時・17時に発表されます。17時発表は、夜のうちに翌日の天気を確認できる最後の定時発表です。（出典：気象庁『天気予報』）

17時発表では、翌日の天気と6時間ごとの降水確率が分かります。食洗機に関係するのは、09〜12時の「昼前」と12〜15時の「昼過ぎ」の欄。ここが晴れで降水確率も低ければ、翌日の昼に回す候補になります。

予報の言葉にも決まりがあります。「晴れ時々曇り」は曇りの時間が予報期間の半分未満、「曇り一時雨」は雨が切れ間なく続く時間が4分の1未満という意味です。ただ、予報は日射量そのものではないので、天気の区分と発電量はぴったり一致しません。

夜に回す日は、夕食後に予約タイマーを使えば、ナイトタイムが始まる23時以降のスタートにできます。たとえば21時に「2時間後」で予約すれば、23時開始です。

蓄電池の側には、天気予報と連動する制御があります。シャープの COCORO ENERGY は、雨予報の日は前日夜間に充電しておくといった動きをします。一方、食洗機そのものに天気予報で運転時刻を決める機能は、今回確認した国内機種の公式仕様にはありませんでした。

蓄電池や給湯接続がある家は損得の見方が変わる

蓄電池がある家は、夜も残量に余裕がある晴天日なら、昼に直接回すほうが少し得になります。わが家（売電24円・充放電効率約86%）の条件では、1kWhあたり約4円の差です。夜に回すと蓄電池の電気を使い、充放電のロスが乗るからです。給湯接続のビルトイン食洗機なら、お湯の分はエコキュートの沸き上げ時刻で決まります。

ここまでの計算は、「昼の余剰」と「夜の買電」を比べる形でした。蓄電池や給湯接続があると、夜に使う電気の出どころが変わります。少しややこしいですが、わが家にも関係する話なので整理してみますね。

蓄電池経由で夜に回すと充放電ロスで割高になる

晴天日に夜も蓄電池の残量に余裕がある家では、夜の食洗機は蓄電池の電気で動きます。その分は翌日、太陽光の余剰で充電し直すことになります。充電し直す電気は、本来なら売れたはずの電気です。

しかも蓄電池を通すと、電気は目減りします。わが家の蓄電池（シャープ JH-WB2521）のシステム充放電効率は85.4〜86.4%です。売電24円の期間なら、夜に蓄電池経由で使う1kWhの実質費用は約27.8〜28.1円になります。

晴れた昼に直接回せば、手放すのは売電の24円/kWhだけ。つまり蓄電池に余裕が残る晴天日は、昼に直接回すほうが少しだけ得です。とはいえ食洗機1回分なら数円の話なので、無理に合わせる必要はありません。

わが家の8月24日（晴天）は、23時でも蓄電池が約70%残っていました。こういう日は、夜に回すと蓄電池経由になります。反対に8月27日（曇雨天）は22時に約20%まで落ちていて、夜に回した分はそのまま夜間単価の買電です。

メーカー側も、同じ比較で蓄電池の制御を分けています。シャープのAI予測制御は、売電単価が夜間電力単価より低ければ「余剰電力活用AI」、高ければ「夜間電力活用AI」を選ぶよう案内しています。2025年10月以降のFIT認定なら、売電単価が下がる4年後の切替日に自動で余剰電力活用AIへ切り替わる仕組みです。

給湯接続のお湯はエコキュートの沸き上げ時刻次第

ビルトイン食洗機を給湯につないでいる場合、お湯の分のエネルギーは、食洗機を回す時刻ではなくエコキュートが沸かす時刻で決まります。食洗機を昼に回しても、エコキュートが夜に沸き上げたお湯なら、その分は夜の電気です。

パナソニックの資料では、ビルトインの電気0.45〜0.65kWh/回は、60℃のお湯を使う前提の電気だけです。お湯を温めるエネルギーは、ガス給湯器を想定して別に計上されています。オール電化なら、このお湯はエコキュートのタンクから出てきます。

エコキュートを昼に沸き上げる設定（太陽光連携）にしている家なら、食洗機のお湯の分も昼の太陽光由来になり得ます。パナソニックには、前日18時の天気予報を見て翌日の発電で沸き上げを賄う「AIソーラーチャージ機能」もあります。食洗機の時刻より、エコキュートの沸き上げ時刻のほうが金額への影響は大きいと考えてよさそうです。

給湯接続には、運転時間が約25分短くなる利点もあります（NP-45MD9シリーズ）。一方で給湯温度が45℃を超えると、食器の量を見分けるセンサー（AIエコナビ）が働きません。搭載機では給湯温度を45℃以下にするよう案内されています。

わが家もパナソニックのエコキュートを使っています。食洗機の時間だけを見て一喜一憂するより、家全体の沸き上げ時刻とセットで考えるほうが筋がよいかなと思います。

夜の食器を翌日の昼まで置く予約タイマーと衛生

夜の食器を翌日の昼に回すなら、夜に予約するのではなく、朝出かける前に予約を入れるのが現実的です。確認した機種では予約が最長8時間後までなので、夜の予約では昼に届きません。溜め置く間は残さいを捨て、洗うときは強めのコースを選びます。

予約は最長8時間後なので朝出かける前にセット

確認した国内機種の予約は「何時間後に始めるか」を選ぶ方式で、どれも最長8時間後まででした。夕食後の21時に予約しても、上限は翌朝5時のスタートです。夜のうちの予約だけでは、翌日の昼には始められません。

機種	予約の選び方
パナソニック 卓上 NP-TZ500	2・4・8時間後
パナソニック ビルトイン M9 Plus	2・4・8時間後（長押しで1〜8時間後を1時間刻み）
三菱電機 ビルトイン EW-45R2	4時間後のみ

翌日の昼に回す方法は、朝に予約を入れるか、在宅していれば昼に手で始めるかのどちらかです。たとえば8時に家を出るなら、4時間後の予約で12時、2時間後なら10時のスタート。1時間刻みで選べる機種なら、出発時刻から逆算して正午前後に合わせやすいです。

4時間後しか選べない機種でも、8時に予約すれば12時開始です。運転時間（約86〜103分）を足しても13時台に終わるので、発電の山の時間帯に収まります。

予約中は、食器を入れたまま扉を閉じた状態で待つことになります。M9 Plus は扉を閉じると排水してから、予約した時間後に運転が始まる仕組みです。朝の忙しい時間にひと手間増えますが、出かける前の習慣にしてしまえば続けやすいかなと思います。

朝が早い家は、8時間後の予約も選択肢に入ります。ただ朝8時に8時間後を選ぶと、16時開始で発電の山からは外れます。出発時刻によっては、晴れの日でも夜に回したほうがすっきりする家もありそうです。

一晩置いても大丈夫？残さいを捨て強めのコースで洗う

先に結論を言うと、食洗機の庫内に汚れた食器を何時間まで置いてよいかの公的な基準は見つかりませんでした。パナソニック・三菱電機・リンナイの公式FAQや資料にも、時間数の記載はありません（2026年10月16日時点）。

衛生の基本として、京都府の食中毒予防のポイントは「食器は使ったらすぐ洗剤と流水でよく洗う」ことを挙げています。O157は室温でも15〜20分で2倍に増えるとして、調理後の食品を長く放置しないよう呼びかけています。食べ残しが付いた食器を長く置くのは、この原則とは逆向きなんですよね。

一方で食洗機は、運転時に高温で洗います。パナソニック NP-45MD9 の標準コースは、洗浄約52℃・最終加熱すすぎ67℃です。ただ、すすぎの温度が高いからといって、溜め置く間の衛生面の不安が消えるわけではありません。置く時間はできるだけ短くしたうえで、実際に困りやすい「汚れが乾いて落ちにくくなる」ことと「残さいのにおい」に手を打っておきます。

強めのコースは運転が長くなります。NP-45MD9 では、L2 の約103分に対して L3 は約150分です。ヒーターの通電も延びるので、1回の電力量は標準より増え得ます（強いコースの消費電力量は公表されていません）。

翌日の昼に回すと、溜め置いた分だけ電気を多めに使う可能性があるわけです。売電24円の期間は昼夜の差がもともと小さいので、この点も含めると、わが家の条件ではどちらでもよい場面が多いと感じています。

予洗いの案内はメーカーで分かれます。三菱電機は何回分も溜めると汚れが落ちにくくなると注意し、予洗いを勧めています。ミーレは逆に予洗いせず入れるよう案内しているので、お使いの機種の取扱説明書に合わせてください。

夜に洗うと決めた日は、食後すぐの扱いで標準コースのまま回せます。天気で昼と夜を分けるなら、溜め置く日だけコースを強めにする、と覚えておくと楽ですよ。

食洗機を昼と夜どちらで回すか、太陽光の家のよくある質問

太陽光が発電している昼に回せば、食洗機の電気代は0円ですか？

請求書の上では0円になります。ただ、売れたはずの電気を使うので、手放した売電収入の分だけ実質の費用があります。卓上型の公表値0.77kWhで計算すると、売電24円の期間は1回約18円、8.3円の期間は約6円です。

オール電化の夜の安い時間帯は、何時から始まりますか？

料金プランによって違います。関西電力のはぴeタイムRのナイトタイムは23時〜翌7時です。中部電力は22時開始（21時・23時も選択可）、東京電力EPのスマートライフS/Lは午前1時開始と、「夜は23時から」とは限りません。ご契約のプランの時間帯は、電力会社の公式サイトや検針票でご確認ください。

乾燥機や洗濯乾燥機も、昼に回すほうが得ですか？

考え方は食洗機と同じで、「夜の実質単価−売電単価」で決まります。乾燥機は電気を多く使う家電なので、時間帯の決め方による金額の差は食洗機より大きくなります。わが家も晴れた昼は乾燥機を気軽に回し、悪天候の予報の日は夜の安い時間帯に回しています。

自分の家の売電単価が24円か8.3円かは、どこで確認できますか？

送配電会社から届く「受給電力量のお知らせ」や、Web明細で確認できます。わが家も初回のお知らせで、買取単価24.00円/kWhを初めて紙で確認しました。何年目から単価が切り替わるかは、契約時の書類や施工店にも確認しておくと安心です。

昼に食洗機を回すと、エアコンなど他の家電の分が足りなくなりませんか？

わが家（7.92kW）の晴天時の実測では、食洗機のヒーター（1,100W前後）は正午前後の発電より十分小さい大きさでした。実際に晴れた昼は、エアコン2台と乾燥機を回していても売電していました。ただし曇雨天日は最大出力が1.8〜4.0kW台の日もあり、エアコンなどと重なると足りなくなることがあります。

まとめ:食洗機の昼夜は売電単価と天気で決める

太陽光の家で食洗機を昼と夜のどちらに回すかは、一律には決まりません。家の条件ごとに、要点を振り返っておきます。

• 晴れた昼に回す得は「夜の実質単価−売電単価」×1回の電力量で決まる
• 売電24円でオール電化の夜が安い家は、昼夜ほぼ互角で月により夜が得
• FIT5年目以降・卒FIT後と、単価が売電を上回る従量電灯の家は、晴れた昼に回すほうが得
• 余剰が見込めない曇りや雨の予報の日は、蓄電池が夜に底をつきやすいので夜のナイトタイムへ戻す
• 蓄電池に余裕が残る晴天日は、昼に直接回すほうが少し得（売電24円のわが家で1kWhあたり約4円）
• 翌日の昼に回すなら朝に予約し、残さいを捨てて強めのコースで洗う

差は1回数円〜十数円の規模なので、生活リズムを崩してまで昼にこだわる必要はないかなと思います。わが家も実測はまだ2か月分なので、季節が変わったらまた数字で確かめていきます。

ここで紹介した単価や計算は、2026年10月時点の公表値をもとにした一般的な目安です。燃料費調整や料金プランは変わるので、正確な情報は契約中の電力会社の公式サイトや検針票でご確認ください。蓄電池の設定や給湯の接続を変えるときは、施工店などの専門家に相談したうえで最終的に判断してください。